なんだか疲れているみたいです

会社でプチ健康診断を開催中。
手軽に測定できて簡単アドバイス付きなもので挑戦してみたところ……う、私って年寄り？

項目は血管年齢と肌年齢と骨年齢の3つ。
全部、ちょっと実年齢より上な結果でショック……。

とゆーか、血管は手足の温度が低すぎて判定不能。
擦ったりして温度を上げたけどまだダメで、どーやら血管自体も細いらしい。
どうにか6回くらいやり直してやっと出た結果は……実年齢より1歳上。
トホホホ。
要は運動不足とのことらしい。って、コレも本当の数字かは非常に怪しいけど。

だいたい、注射するときに必ず血管探されるわけでして、細いのね、やっぱり。

肌年齢もプラス1歳。
コチラも一目見るなり、お疲れですねと言われる始末。
ただ、乾燥してるんだろうと思ったら、なんと肌のハリが無いのでコラーゲンを補給しろとのこと。
誰か私にすっぽんとフカヒレをご馳走してください(^^;

ってゆーか、睡眠時間3時間でエアコンバリバリの室内にずっといたら、そりゃあハリもなくなりますって。

最後は骨年齢。
コチラはギリギリ実年齢だけど……ホント、ギリギリセーフって感じだった模様。
解決作は、まず乳製品を食べろ!!
あとは、やはり運動不足が原因とのこと。筋肉をある程度鍛えないと骨も脆くなるそーです。
へえ〜。

ま、とりあえず適度に運動してちゃんと寝ろってことみたいです。いや、それが出来れば苦労しないって。

少なくとも、こんな時間に帰宅してビール飲みながら録画したCSIを見ている限り、血管も肌も骨も若くなることはないと思われますです。

………………寝よっ。